दाल पिठावरा अपना में एगो सम्पूर्ण भोजन हा एमे प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट ,विटामिन,और मिनरल सब मिल जाला ,आजकल लोग लो कैलोरी भोजन पसंद करेला ओकरा खातिर बहुत सही भोजन हवे.